Receitas

Se você busca uma alimentação saudável, mas também quer alimentos saborosos, está no lugar certo. Aqui divido com vocês algumas das #receitasdainaradoiko, elaboradas com ingredientes de qualidade, saudáveis e nutritivos.

*Estas são apenas algumas receitas, o material completo de receitas está disponibilizado para os meus pacientes da área exclusiva. Então, que tal fazer parte do time de pacientes Dainara Doiko e descobrir um mundo de novas opções para incluir no seu dia a dia?

Confira as receitas

Receitas

Pão de Milho

Ingredientes:200g de milho (debulhado da espiga ou lata)2 ovos1 xícara de leite integral1/4 xícara de azeite de oliva1 xícara

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16 de setembro de 2021

Receitas

Quiche Proteica

Ingredientes Base:1 ovo20g de manteiga ghee ou tradicional20g de parmesão75g de farinha de grão de bico75g de farinha

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16 de setembro de 2021

Receitas

Tapiovo e Crepioca Doce

Ingredientes Tapiovo:10g de queijo parmesão ralado30g de tapioca hidratada30g de tapioca hidratada2 ovos Ingredientes Crepioca Doce com morangos:Massa:2

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16 de setembro de 2021