Muito mais do que nutrir

Por uma vida mais saudável, equilibrada e com escolhas alimentares conscientes.

DAINARA DOIKO

Optar por uma vida saudável é garantir que seu corpo estará recebendo tudo o que precisa
para alcançar mais saúde, um melhor desempenho esportivo, melhora da composição
corporal e estética
, uma boa qualidade de sono, entre tantos outros benefícios.

Minha missão é transformar a sua relação com a comida, é te ensinar como alcançar o seu
melhor através da alimentação, sempre em equilíbrio com os seus objetivos e sua saúde.

ÁREAS DE ATUAÇÃO

Reeducação Alimentar

A mudança de hábito, a reeducação alimentar e o aprendizado sobre os alimentos é o método mais eficaz para uma vida mais saudável.

Nutrição Esportiva

Os atletas possuem necessidade individualizadas e devem ter a alimentação como aliada para garantir melhores resultados.

Emagrecimento


O sobrepeso e a obesidade são os principais fatores de risco para diversas doenças, além de influenciarem diretamente na autoestima de cada pessoa.

Cozinha Funcional

A alimentação saudável deve ser nutritiva e saborosa, para isto é fundamental saber preparar e aproveitar ao máximo os benefícios dos alimentos.

Tenha sua dieta na palma da mão com

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Os pacientes também contam com materiais exclusivos no site, a fim de facilitar a rotina dos novos hábitos alimentares, com:
Receitas
Dicas
Materiais complementares

DEPOIMENTOS

“Decidi me tornar Nutricionista há 15 anos atrás e hoje afirmo com toda certeza que sou completamente realizada pela profissão que escolhi e pelo estilo de vida que decidi seguir.

Considero que manter bons hábitos e escolher alimentos nutritivos é uma escolha de amor e respeito com o corpo.”

ÚLTIMAS POSTAGENS

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Lanches salgados