Receitas
Molhos de salada saudáveis (versões com e sem lactose Salada Caesar)
Molho de Iogurte (com lactose) 1 pote de iogurte natural integral 1 colher chá de molho inglês ou
11 de março de 2022
Receitas
Se você busca uma alimentação saudável, mas também quer alimentos saborosos, está no lugar certo. Aqui divido com vocês algumas das #receitasdainaradoiko, elaboradas com ingredientes de qualidade, saudáveis e nutritivos.
*Estas são apenas algumas receitas, o material completo de receitas está disponibilizado para os meus pacientes da área exclusiva. Então, que tal fazer parte do time de pacientes Dainara Doiko e descobrir um mundo de novas opções para incluir no seu dia a dia?
Confira as receitas
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Receitas
Tortinha de Tapioca de Frango
Ingredientes:100g de tapioca (+ ou – 4 colheres de sopa)3 ovos1 colher de sopa de chia250g de frangoTomate, cebola
19 de janeiro de 2022
Receitas
Frango Recheado
Ingredientes: 2 peitos de frango inteiro1 abobrinha sem casca1 tomate italiano maduro1 cebolaQueijo da sua preferênciaAzeite de oliva para untar
19 de novembro de 2021
Receitas
Patê de Frango Caseiro
Ingredientes:250g de peito de frango cozido1 pote de iogurte natural integral (170g) ou 60g de creme de ricota2
21 de outubro de 2021
Receitas
Muffin de Amêndoas e Mirtilo
Ingredientes:3 colheres de sopa azeite de oliva100 ml de água2 ovos1/2 xícara de xilitol2 colheres de sopa de
17 de setembro de 2021
Receitas
Bolinho de frango com batata doce
Ingredientes:150g de frango desfiado250g de batata doce cozida1 tomate pequeno picadoManjericão à gosto1 colher de sopa de azeite
17 de setembro de 2021
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