Ingredientes:
1 xícara de pasta de amendoim
1 colher de sopa de mel
30g de Whey Protein
1/2 de aveia em flocos finos
1 pitada de sal
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e coloque em uma forma retangular com papel manteiga, pressionando até atingir o formato desejado. Levar para a geladeira até atingir a textura desejada. Manter na geladeira.
Benefícios da receita: É uma receita simples de preparar, mas muito completa em nutrientes. O amendoim oferece gorduras de qualidade, o Whey Protein complementa as proteínas e a aveia e o mel os carboidratos, além de conter uma boa quantidade de fibras.
Dica da Nutri: É uma ótima opção de lanche e possui um bom prazo de validade se mantida na geladeira, então você pode preparar e consumir ao decorrer de toda semana.
Quer ver o vídeo dessa receita? Clique aqui e veja no meu instagram!
