Maionese Saudável (sem óleo)

Ingredientes:

  • 1 batata inglesa cozida grande
  • 1 ovo cozido inteiro
  • 200 ml de leite integral (pode ser leite vegetal)
  • Para temperar: sal, pimenta preta, vinagre de maçã ou limão e azeite de oliva

    Modo de Preparo:
    Acrescentar ao liquidificador o ovo cozido, a batata inglesa cozida, e um pouco do leite. Bater tudo e ir adicionando o restante do leite até atingir a consistência desejada. Por último, temperar com sal, pimenta preta, vinagre de maçã ou limão e azeite de oliva.

    Dica da Nutri: Você pode preparar uma salada de maionese de batata, ou até mesmo utilizar para acompanhar algum petisco. E também adicionar outros sabores, exemplo: manjericão, temperinho verde, páprica, alho…

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Lanches salgados