Ingredientes:Para a base:250 ml de leite de coco12g de gelatina incolor sem sabor + 30 ml de água para dissolver2 colheres de sopa de pasta de amendoim30g de whey de baunilha2 colheres do adoçante de sua preferência1 colher de sopa de essência de baunilha (opcional) Para a cobertura:150 ml de leite de coco2 colheres de …
Ingredientes:6 tâmaras80g de chocolate 70% Cacau3 morangos6 colheres de chá de pasta de amendoim Modo de Preparo:1. Cortar a tâmara no meio, rechear com pasta de amendoim e meio morango.2. Cobrir a tâmara com chocolate 70% derretido e levar a geladeira até firmar. Benefícios da receita: Dica da Nutri: Quer ver o vídeo da receita? Clique …
Ingredientes:150g de acelga 150g de alface frise ou kaleGomos de tangerina, pitaya, hortelã, amêndoas – à gosto1 receita de hummus cítrico (receita da Nutri)100ml de suco de tangerina ou laranja Modo de Preparo:1. Higienize e seque bem as folhas e a hortelã. Reserve. 2. Corte a pitaya em quadradinhos e descasque a bergamota. Reserve.3. Rasgue as folhas …
Ingredientes:1 couve flor cozida (500g)2 colheres sopa de creme de ricota (ou creme de castanhas caseiro)200g de frango desfiado ou patinho moídoCebola, alho, tomate à gostoSal e pimenta do reino à gosto Modo de Preparo:Para o frango: Deixe marinando no limão, azeite, sal, pimenta, alecrim e alho por no mínimo 30 minutos.Depois cozinhe na pressão por …
